« La peur » | Relaxations + Exercices Yoga enfant

14,90

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Description

Comprendre et vivre sa peur pleinement pour ensuite retrouver le calme et l’apaisement. A pratiquer avec le parent dès 3 ans et en autonomie pour les enfants à partir de 5 ans et + .

 

Ce coffret contient des outils pour permettre à vos enfants de mieux vivre avec leurs émotions, de savoir comment les exprimer et les vivre.

 

CONTENU : 

Présentation des émotions : un audio explicatif sur les émotions de façon générale pour que l’enfant comprenne leurs utilités avant de plonger dans celle de la joie (commun à tous les packs des émotions)

Pour l’émotion de la peur:

–> 1 audio explicatif de l’émotion en question

–> 2 audios comprenant chacun un exercice de yoga à pratiquer afin de vivre pleinement la peur et retrouver le calme

–> 1 relaxation d’une durée de 12 minutes

 

BONUS : 1 poster de l’autrice + 1 fiche d’accompagnement pour le parent (commune à tous les coffrets émotions) + 1 mandala à imprimer

 

Compatible avec le lecteur MP3 pour enfants Ocarina

Possibilité de les mettre sur téléphone, tablette, lecteur MP3, ordinateur …

 

Pensez à les sauvegarder sur différents supports afin de ne pas les perdre. Elles ne pourront pas être renvoyées.

 

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