le livre

Pour construire un lien fort avec son enfant

Photo © Marion Leuger.

Partager le meilleur avec mon enfant

 

Comment devenir parent et être à l’écoute de son enfant sans s’oublier soi-même ? Comment partager le meilleur avec lui malgré les turbulences de la parentalité ? À travers mon expérience professionnelle et personnelle, je vous apporte des clés et des ressources pour construire un lien fort avec votre enfant, dès la grossesse.

Dans ce livre, vous trouverez des repères pour établir une connexion avec lui, basée sur l’écoute, la confiance mais aussi sur la compréhension des émotions et des besoins de chacun. Centré à la fois sur l’enfant et sur le parent, il vous donnera des pistes de réflexion pour placer la bienveillance au cœur de votre parentalité.

Vous trouverez également, dans cet ouvrage, des outils simples à intégrer dans votre quotidien familial :  des séquences de yoga parent/enfant à pratiquer jusqu’à 9 ans environ et des relaxations à lire ou à écouter.

Préface : Dr Anne Raynaud.

Paru le 2 septembre 2021, aux Editions Eyrolles.

Vos témoignages

Un livre magnifique et généreux

J’ai pris un grand plaisir à lire le livre de Nadège, Il est juste magique, j’en ai acheté 2, un pour nous à la maison et un pour offrir. Je le conseille vivement, pour un beau partage avec vos enfants.

Séverine T.

fnac.com

J’adore !

Un must have sur la parentalité consciente !

Virginie S

eyrolles.com

Livre indispensable pour les parents

Livre très intéressant pour les parents truffé d’exemples concrets. Livre qui donne des conseils pratiques aux parents et aux jeunes parents pour créer un lien de qualité avec ses enfants. Ce livre m’a donné des outils à mettre en place dans le quotidien pour une meilleure relation avec ses enfants. Le point fort, ce sont les relaxations et les séances de yoga.

Lacoste

amazon.fr

Belle découverte

Livre accessible, facile à lire, illustré par des photographies authentiques. Les thèmes abordés sont les questions que se posent tous les parents, avec des pistes d’accompagnement aux difficultés que peuvent rencontrer les familles. L’approche des relaxations, du yoga pratiqué en famille est une ressource très aidante dans un quotidien et une société où tout va toujours vite ! Un cadeau à se faire mais aussi une bonne idée de cadeau à offrir pour guider les parents.

Marie C.

fnac.com

Une vrai pépite

Une chance d’avoir déniché ce livre avant l’arrivée de bébé! Agréable à lire et joliment illustré. Il y a de très bon conseils bienveillants pour les jeunes parents. J’ai hâte de commencer les séances de yoga avec mon bébé et renforcer les liens avec lui. Un livre que je vais garder longtemps! Car il est utile du bébé à l’enfant plus grand.

Cyndie B.

fnac.com

Je recommande ++

L’autrice aborde la parentalité de façon à nous laisser nos propres choix. Pas d’injonction, uniquement des propositions. Elle a su créer un livre inclusif qui m’a ouvert les yeux sur mon enfant mais aussi sur mon couple. Les séances de yoga sont adaptées même aux débutants. Les relaxations à écouter ont été une révélation pour nos enfants.

Arthur M.

fnac.com

Presse & Médias

La Dépêche du Midi
La Maison des Maternelles
Ouest France
Version Femina
Le Télégramme
mes services

Des ateliers de yoga, parentalité et éducation bienveillante

Audios et vidéos de relaxation

Téléchargez, directement en ligne, des audios de méditations et relaxations aussi bien pour les périodes pré/post natales que pour vos enfants. Des aides précieuses pour devenir parent en toute sérénité.

Ateliers parents et/ou enfants

Je propose des ateliers pour les enfants mais aussi pour les parents afin de vous aider à créer un rythme de vie harmonieux et joyeux. Au programme : Yoga, coaching, portage ou encore conseil en allaitement.

Guides gratuits sur la parentalité

À travers des guides gratuits je sensibilise les parents à la bienveillance dans chaque moment de la vie de son enfant. Retrouvez les clés pour mener à bien une parentalité positive dans le respect et la joie, au rythme de son enfant.

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