« Douceur après un deuil périnatal » | Méditation pour se relever

14,00

Méditation à destination des femmes qui viennent de perdre un bébé, de faire une fausse couche et vivent un deuil. Ces femmes, ces mères qui ont besoin de douceur et d’amour pour se relever.

Format MP3 à télécharger et utiliser autant de fois que vous le voulez sur différents supports : téléphone, tablette, lecteur MP3, clé USB…

Durée : 15min

Comment utiliser cet audio ?

Choisissez la ou les méditations dont vous avez besoin aujourd’hui. Vous pourrez les écouter autant de fois que vous le désirez.

Au moment de l’écoute, dites vous bien que c’est un moment pour vous que vous allez vous accorder. Il est important que vous soyez sûr d’être tranquille pendant plusieurs minutes. N’hésitez pas à débrancher le téléphone ou tout autre objet pouvant vous interrompre. 

Ces méditations sont là pour vous accompagner dans un moment de votre vie, pour vous aider à libérer des émotions enfouies ou refoulées ou tout simplement à contribuer à votre bien-être. Le but n’est pas du tout thérapeutique et ne remplace pas un soin. Les effets sont différents d’une personne à l’autre et chaque personne avance à son rythme. Il est important d’avoir envie d’avancer au moment où vous choisissez de l’écouter. 

A la fin de la méditation, pensez à vous remercier de vous être accordé ce temps juste pour vous. 

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