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« Tout contre toi » | Pack 4 Relaxations

29,00 21,00

4 Séances de relaxations en Audio MP3 à destination des enfants jusqu'à 5 ans environ. Des relaxation à écouter le soir avec son enfant, avant de s'endormir pour aider les enfants à s’apaiser, et créer du lien ensemble. Un pack de relaxations rempli d'amour, de tendresse et de partage entre un enfant et son parent.

BONUS: le poster de l'autrice pour les petits rêveurs

 

Le kangourou : une relaxation qui invite les enfants à retrouver les sensations et le bonheur d'être porté par son papa ou sa maman que ce soit dans l'écharpe ou dans les bras.

Le koala : une relaxation pour accompagner les enfants au sommeil, à prendre plaisir à se coucher et à prendre conscience du bien-être d'être lové contre papa ou maman pour s'endormir.

La girafe : une relaxation dans laquelle l'enfant va vivre de doux moments de partage et d'amour avec son parent.

Le louveteau : une relaxation pour permettre à l'enfant de se sentir en sécurité et de repenser au moment où ils sont en train de téter que ce soit au sein ou au biberon.

 

Durée : 9 à 11 minutes chacune. Soit 40 minutes d'écoute au total.

Compatible avec le lecteur MP3 pour enfants Ocarina

Possibilité de les mettre sur téléphone, tablette, lecteur MP3, ordinateur ...

 

Pensez à les sauvegarder sur différents supports afin de ne pas les perdre. Elles ne pourront pas être renvoyées.

Comment utiliser cet audio ?

Il s’agit d’un temps hors du quotidien qui va être proposé à l’enfant. Il peut se créer un petit cocon, une cabane de façon à se sentir bien dans son environnement. Il peut installer une petite lumière tamisée, y mettre une odeur, son doudou, un coussin et/ou une couverture. L’audio peut aussi être utilisé avant le coucher.

Il faut que l’enfant soit d’accord pour l’écouter. Il peut s’endormir pendant l’écoute, et son inconscient prendra le relais (sauf pour les méditations). Chaque histoire a été créée en fonction d’une thématique et pensée pour permettre aux émotions de se libérer.

Ces audios ne sont pas thérapeutiques mais vont accompagner les enfants sur leur chemin du bien-être. Les effets peuvent varier d’un enfant à l’autre. Certains seront réceptifs plus vite. D’autres auront besoin de temps. Il est important que l’adulte soit en accord avec ça et laisse l’enfant aller à son rythme.

Lors de la première écoute, il est important de rester près de l’enfant pour être présent si un trop plein d’émotions devait arriver. Il est possible d’écouter chaque audio autant de fois que désiré. Les enfants doivent être autonomes dans le choix ou non de l’écoute. Ils vont se l’approprier et l’utiliser quand ils en auront besoin en grandissant.

Je leur souhaite un doux moment avec eux-mêmes.

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