Tous les articles de la catégorie : Pratiques de bien-être

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Relaxation avant la rentrée

Voici une relaxation à proposer à votre enfant ce soir. Lorsque j'ai demandé à ma fille quel outil du yoga lui ferait du bien pour se détendre avant la rentrée, elle m'a répondu la relaxation. Alors voici l'un de mes textes (reproduction interdite) : "Installe toi...

Mes 7 familles bien-être

Vous ne connaissez pas vraiment les différentes techniques de bien-être mais cela vous intéresse ? Vous êtes intéressé par la méditation, la relaxation, le développement personnel ? Vous avez des enfants ou vous travaillez avec des enfants ? Mes 7 familles bien-être...

Des livres et outils pour aider les enfants à se sentir bien

Vous savez combien j'attache de l'importance à pouvoir donner des outils à nos enfants pour qu'ils puissent faire face à leurs émotions et arrivent à se sentir bien. Alors aujourd'hui je vais vous présenter 3 supports que j'utilise régulièrement en ce moment et qui...

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