Consultations sommeil
Accompagnement au sommeil de l’enfant de 0 à 4 ans.
Pour permettre à votre bébé de s’endormir sereinement.
Pour aider votre enfant à lâcher prise.
Pour permettre à votre enfant de s’endormir de façon autonome, sans réveil nocturne.
Pour détecter les freins au sommeil.
Pour déconstruire les idées reçues.
en détail
Accompagnement au sommeil de votre enfant
Consultations sommeil – individuelles
Tarif : 160 euros
Je vous propose de découvrir, grâce à ces consultations, des clés de compréhension sur l’évolution du sommeil au fil des âges ainsi que sur l’accompagnement à l’endormissement.
Les accompagnements sont personnalisés et individualisés afin de répondre au mieux aux besoins de votre bébé/bambin et aux vôtres.
Comment se passe un accompagnement ?
1. Première consultation et évaluation de la situation
Je vous propose un premier entretien en visio pour faire un état des lieux de la situation autour du sommeil de votre enfant. Il faut prévoir entre 1 et 2h de consultation.
2. Plan de sommeil personnalisé pour votre enfant
Suite à cet échange, un compte-rendu écrit vous sera envoyé par mail récapitulant ce qui a été dit lors de l’entretien avec les propositions de changements pour les jours et semaines à venir.
3. Le suivi
Vous avez la possibilité de m’envoyer des SMS ou mails pendant trois semaines au cours desquelles je répondrai à vos questions si besoin. Nous aurons également trois RDV téléphoniques de 15 minutes au cours de cette période pour faire le point et réajuster si besoin.
je réserve
Pour aider mon enfant à s’endormir de manière autonome
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Guide : Masser bébé
À travers ce guide gratuit je vous propose de découvrir les notions de base du massage de bébé et l’importance de créer ce lien physique et réconfortant par le toucher.
Audios et vidéos de relaxation
Téléchargez, directement en ligne, des audios de méditations et relaxations aussi bien pour les périodes pré/post natales que pour vos enfants. Des aides précieuses pour devenir parent en toute sérénité.
Ateliers parents et/ou enfants
Je propose des ateliers pour les enfants mais aussi pour les parents afin de vous aider à créer un rythme de vie harmonieux et joyeux. Au programme : Yoga, coaching, portage ou encore conseil en allaitement.